+++ Kraftkammer und Duschen in Tenniskabinen sind ab 29. Mai wieder geöffnet +++ Schülertrainings sind nun 2x die Woche nur mehr Outdoor (kein Dojo@Home / Zoomtraining mehr!) +++ Wandertag am 4. Juli wird stattfinden (Abmarsch 10:00 Walter Hanl Platz) +++

1. Outdoortraining

28 Judo-Kids und 4 Trainer freuten sich auf das erste gemeinsame Outdoortraining!
Aufgeteilt auf 8er-Gruppen und in Altersgruppen legten wir mit einem Ausdauer-Check (laufen) los!
Nach 30 min kräftigten wir unsere Körper mit diversen Übungen.
Mit Tandoku Renshu (Imitationsübungen zur Ausführung von judospezifischen Bewegungsabläufen bzw. Teilen davon ohne Partner (sog. Schattenjudo)) endete unsere erste Outdoor-Einheit!!! Auch Fallschule war auf der Wiese möglich.

Stolz über die zahlreiche Teilnahme freuen wir uns Trainer auf den nächsten Outdoor-Termin (Freitag, 17:15)!

Fotos